Freizeit Fun & Fitness

Als Kind ging’s ab auf den Spielplatz. Diese Zeiten wünschen sich Jugendliche und junge und junggebliebene Erwachsene manchmal zurück. Als es einen Ort gab, an dem man sich draußen und umsonst so richtig austoben konnte, alleine oder zusammen mit Freundinnen und Freunden. Aber halt!Wer glaubt, dass es eine solche Möglichkeit jetzt gar nicht mehr gibt, irrt sich gewaltig. Denn Lemgo hat so einiges zu bieten.

Erlentreff 

Mit nicht nur einer, sondern gleich mehreren tollen Möglichkeiten für alle Kletterbegeisterten wartet der neue Erlentreff in Lemgo auf. Im Repertoire hat er eine Boulderwand, Parkour-Elemente und Klimmzugstangen. Damit kommt hier jeder auf seine Kosten. Erkennungszeichen des Erlentreffs sind diverse bis zu sieben Meter hohe rote Stahlstangen. Auch daran kann man sich kletternderweise versuchen. Wer sich um die Sicherheit eines solchen Unterfangens sorgt, sei beruhigt – die hohen Stangen sind so aufgestellt, dass man es nicht einfach so bis ganz nach oben schafft.

Digitaler Trimm-dich-Pfad

Der Lemgoer Wall ist eine beliebte Strecke zum Joggen, Walken, Radfahren und Spazierengehen. Für alle, die sich ein bisschen mehr fordern wollen, hat das Smart-City-Projekt digital.interkommunal Kalletal.Lemgo einen digitalen Trimm-dich-Pfad eingerichtet. Per QR-Code kann man sich Video-Tutorials zu Sportübungen aufs Smartphone holen. Zusätzlich gibt es Gedächtnisübungen, um auch im Kopf fit zu bleiben. Das Tolle an allen Übungen – mit ein paar Anpassungen können auch Menschen mit Handicaps sie machen.

Calisthenics-Park

Mehr für die Klettermuskeln tun kann man an einem der Geräte des Fitnessparks am Lüttfeld-Berufskolleg in Lemgo. An der frischen Luft können hier Freiübungen gemacht und Kraft und Ausdauer durch das eigene Gewicht trainiert werden. Klimmzugstangen, Barren, Sprossenleitern und Monkeybars sind dabei nicht alles. Auch der Boden steht quasi als Sportgerät zu Verfügung. Denn die Platten wurden so ausgewählt, dass sie sich richtig gut für Bodentraining oder Handstand-Progressions eignen.

Skate-Anlage

Sowohl alte Hasen als auch Neulinge auf Skateboard, Waveboard oder Kickboard, mit Inlinern oder BMX treffen sich im Skate-Park an der Pagenhelle. An Rampen und Hindernissen kann man hier seine Fahrund Sprungkünste trainieren und ausbauen. Und zur Schau stellen, welche Tricks man auf Lager hat. Oder man schaut den anderen einfach zu und sich den einen oder anderen Trick ab. Board, Bike usw. muss man natürlich selber mitbringen. Und die entsprechende Schutzausrüstung am besten gleich mit.

Mountainbike-Trail
In Planung

Wandern, Spazierengehen, Radfahren, Reiten – all das ist in der Lemgoer Mark schon möglich. Jetzt soll das Angebot für Mountainbiker erweitert werden. Denn dieser Sport findet immer mehr Zulauf. Dafür ist der Aufbau eines designierten Trail-Netzwerks geplant. Mit einer einzigen Downhillstrecke soll es dabei nicht getan sein. Stattdessen besteht der Vorschlag von einer oder mehreren Rundstrecken mit leichten bis mittelschweren Trails.

Pump-Track 
In Planung

Ebenfalls in Planung, aber bald schon Wirklichkeit, ist ein Pump-Track für Lemgo. Auf die Lemgoer Westalm kommt demnächst eine Strecke, an der sich Mountainbike- und Skating-Begeisterte austoben können. Mit den Wellen und Kurven werden Geschick, Fitness und Kraft erprobt. Indem man den eigenen Körper hochdrückt – auf Englisch „pumping“, daher auch die Bezeichnung „Pump-Track“ –, kann man dabei schneller werden. Wie alle anderen Angebote auch wird der PumpTrack frei für jeden zugänglich und nutzbar sein.